妊娠と出産を数回経験している私は結構初めて妊娠した友達とか後輩から妊娠と出産についてよく質問されたり経験談を教えて！って言われます。
とにかく言える事は妊娠期間中は心穏やかに過ごして思いっきり自分のしたいことをしてよく寝ること！
生まれたら数年間自分の時間はないと思え！
産む時に痛いのは当たり前！陣痛が来たらもう止めることなんて出来ないんだから流れにまかせて産むしかない！
これしか言えません。産みの苦しみ後は苦しみを味わった人にしか味わえない幸せを感じることが出来るんだもの。
だからあんなに痛かったのに次も産もう！って気になるんです。
私はそうでしたよ。
そう言えば２人目の時に助産師さんが陣痛が来たらすぐ来て！車の中で破水なんてしたら大変！においが取れないから廃車だよ！って言われた。どんだけ臭いんだろうね・・・。気になるｗ
太ももがすっごく太くて、ちょうど太もも痩せストレッチでも始めようと
思っていた矢先でした。左足に全く力が入らず、歩くことさえ困難な
状態になってしまったのです。言い方おかしいですが、びっこひいて
歩いています。これじゃ、太もも痩せどころではありません。
軽いストレッチさえ、症状を悪化させてしまうことでしょう。
原因は全くわからないし、心当たりもないのです。
激しい運動をしたか、とか、無理な体勢をした？と先生に尋ねられるのですが
どれにも該当しません。といいうか、運動大嫌いだし。。。
一番不安なのは、夏のバーゲンに杖ついて行かなきゃいけないの～～？？
ということです（＾∀＾）
クレジットカードの年会費というのは現在実質的に存在しないところがほとんど
ですが、一部にはまだ存在します。
私のよく行くガソリン会社のガソリンカードも年1300円ぐらい
取られますし、有名なところではSUICAのクレジットカードも年会費が取られますね。
SUICAもガソリンカードもはたくさんの売り上げがあるのだから、年会費ぐらい無
料または小額にできないのでしょうか。
ボッている印象があります。
この間、年会費がないと思っていたカードの年会費が請求されました。
よく調べたらカードを1年に1回でも使えば年会費は取られないようです。
つまり、年1回も使わなかったら年会費が取られるということ。失敗しました。
1000円分ぐらい使っておけばよかった。
みなさんも気づかないうちに年会費が取られていないよう気をつけてください。
この間の会社でのプレゼンは、発表者がいま一つ話し方に慣れていない上、発表
している内容自体よく理解できていない雰囲気があり、内容がわかりずらかった。
こういう場で、大事なのは、プレゼンの資料の内容に
自信を持っていることではないかと思います。
内容に自信を持っていれば、話し方も堂々したものになるのではないでしょうか。
資料を事前に回りの人にみてもらうなどのリハーサルも必要だと思う。
なんか場の雰囲気もいまひとつで、みんな発表内容につっこみを入れたい空気が
充満していました。
まあ皆さん大人の対応でしたけどね。
ただ、今後の仕事に対する意気込みを語った、最後の締めはよかった。
人は途中より最後のほうが覚えているものだから、案外締めって重要なのかも。
子供って本当に目が離せない。ゆっくりトイレすら行けません。毎日毎日ベッタリ出来るのは幼稚園に入るまえまでだからべったり出来るうちは嫌って程なんでも一緒にしたほうがいいのかな～？
いたずら好きだし。何度も同じ事で怒られてもやるしね。赤ちゃんだったころが懐かしい限りです。
今日も危険なイタズラをして私に怒られる始末。
うちにウォーターサーバーがあるんだけどその温水の方で遊んであやうくヤケドすることろでした。
なんでチャイルドロックかけてたのになんでだろう？
ついつい出したくなる気持ちはよくわかるけど。
ウォーターサーバーのお陰でお水大好きっこになったからやめるわけにもいかなし。
何か対策を考えないとっ！
急に月経の変化が起こり始めた、という方いますか？特に量が増えたとか。
そういう方は、すぐに婦人科を受診したほうがいいと思います。
もしかしたら、子宮筋腫の恐れがあるからです。
子宮筋腫の症状は、ほとんどが無症状ですが、婦人科の検診時や
妊婦検診時に軍全見つかる事が多いそうです。一般的に子宮筋腫の症状で
もっとも多いのが、月経の変化なのです。
月経の量が増えると、貧血を起します。子宮筋腫が成長、大きくなると膀胱を
圧迫することがあり、その時には頻尿になります。
何か気になる点がある方は、すぐにでも産婦人科を受診してください。
今は若い人でも、胃カメラ飲む人って多いですよね。
私も経験しましたが、鎮静剤が全く聞かず、辛い検査でした。
ところで、大腸内視鏡検査ってやったことありますか？酷い便秘と腹痛が
続いて、自分では便秘 解消することが出来なかったので、大学病院にて
この検査を進められました。これも実際、二度とやりたくない検査ですｗ
何が辛いかって、検査前の食事制限がまず辛いです。検査食キットが
あるのですが、全く食べている気がしない。。。そして大量の下剤を飲まされる。
ついでに検査日も、朝から２時間かけて究極の下剤を飲まされます。
お尻からあんなものが出てくるなんて、生まれてはじめての経験でした！
結果は、何もなく下剤を飲んだおかげで宿便が取れて、便秘 解消
出来ちゃったんですけどね。
久しぶりに妹夫婦が遊びに来て甥っ子たちも大きくなったものだなって思ってたら子供の頭にハゲ発見！
最近では珍しいかつお頭な甥っ子。
以前、妹の旦那がバリカンで髪をかってあげてるって話を聞いてたのでえらい失敗されちゃってかわいそうに・・・って思って妹に言ったら失敗じゃなくて円形脱毛症なのって。
子供が円形脱毛症になんかになるの？？？って聞いたら最近子供でも円形脱毛症になる子が多いんですって。
妹も出来た頃は育て方に問題があってストレスが溜まってるんじゃないかとか色々悩んだらしく病院に連れて行ったって。
お薬を処方されて飲んでるらしいけど、子供のうちから円形脱毛症で藥を飲む子供がいるなんて最近はどうなってるんだろう？
生理痛が酷い女の子って、生理の時に毛糸のパンツはいてたりするよね。
それも暑い夏でも！生理痛のあまりの痛さに、お腹を守るために温める
らしいです。そうでなくても、夏はナプキンをつけると蒸れます(￣_￣||)
ご高齢のおむつをはいた方ならわかるかもしれませんが、とにかく真夏の
生理は厄介なんです。生理痛は軽いほうですが、それでも一日目くらいには
下腹に鈍痛を感じます。暑くての汗なんだか、生理痛の痛みの汗なんだか
わからなくなる汗が流れたりもするんです。
なので夏のナプキン交換は、まめにしますね。
異臭を放ったりしたら嫌ですし、、、でもナプキン代もバカにならないので、
女性は色々と大変です。
高速バスで旅行したのですが、最近始まったETC割引のせいか、高速道路がとても
混雑していて予定より３時間も到着が遅れてしまいました。
遅れたせいで持って行ったオルソケラトロジーの本をじっくり読めましたけどね（＾＾；)
オルソケラトロジーマスターになった気分です。
高速バスはよく利用していましたが、時間より早く着くのが当たり前だったんだ
けどね。
３時間も遅れるようでは使えません。
前に雪で到着が遅れたことがあったのですが、
その時は着いたら電車がなくなっていて家に帰れませんでした。
深夜３時に放り出されてしまい、大変困りました（笑）
高速道路の割引は、バス会社には大変な迷惑なのではないでしょうか。
高速道路も以前より混んでいます。
一般の車もバスもトラックも安全運行をしてほしいものです。
お腹と腰周りにやたらと、お肉がついている私（＾＾：）
骨盤や大事な内臓があるのだから、お肉がつくのはわかっているけれど
乙女としては、この贅肉は深刻な悩みです。
そこでふと思ったのが、骨盤ダイエットって確かあったよね？？
お笑いタレントのくわばたおはらも、骨盤ダイエットで痩せて見事なウエストに
変わり、しかも結婚までしちゃったんじゃなかったっけ？？
日頃、仕事と家事に終われ、まったく運動する機会がない私には、家で出来る
骨盤ダイエットって最適なんじゃないかなぁ。
ちょっと調べてみたら、骨盤ヨガダイエットなんてのもあってこっちに興味を
惹かれてるよ。ネットでやり方を調べてみまーす☆
美容外科系の手術に失敗ってやはりあるんですね。
脂肪吸引の失敗例を見つけてしまいました。なんと死亡してしまったそうですよ。
脂肪だけに死亡、、、なんて古いギャグかましてる場合じゃありません！
告訴問題になるくらいの、重大例ではないでしょうか。
死に至らなくても、脂肪吸引後、患部に色素沈着が起こったという例や、
思った以上に傷跡が目立つなどといったことも、脂肪吸引の失敗例として
あるようです。死亡したケースは、全身麻酔の管理ミスによって患者さんが
死亡してしまったそうです。全身麻酔は、麻酔科のきちんとした人がいなくては
きけんな行為ですからね。
脂肪吸引をする場合は、クリニックの情報をたくさん集めた方がいいと思います。
主人からひどいことを言われるんです。「口、臭いよ～～～～」
...ね？酷いでしょ？（笑） どうやら私は、気づかぬ内に口臭が発生している
ようです。よく言われるのが、「タバコ臭い」なんですが。
私は、喫煙者です。何度か禁煙してみようか、と考えたこともありましたが、
禁煙に実行できたのはなんと６時間だけ(￣_￣||)
タバコを吸うのをやめれば、口臭も防げるのでしょうか。
タバコも吸いますし、虫歯になりやすい体質なので毎日３回の歯磨きは
かかせません。しかも一回の時間がかなり長くかけてブラッシングしています。
それでも「口臭がする」と言われる私は、女として終わってるのかな～(>_<｡)
会社のお昼休みは、1時間あります。
携帯でFX投資をしている人、寝ている人、WEBを見ている人いろいろです。1
時間って微妙に長いです。
個人的には昼休みを45分ぐらいにして、15分早く帰らせてほしいかな。
昼休み中ずっと電話をしている人もいます。しかも毎日同じ人。
FX投資の注文をしているわけでもあるまいし、そんな毎日何の用があるのだろうと思う。
一番すごいと思うのが、昼休みランニングしている人。
そんなに昼に体力を消耗して、午後は大丈夫なの？？
私なら昼に走ったら午後からは寝てしまいそう。
まあ会社で働いているとなかなか体力を強化できないので昼を有効に使っているのでしょうか。
時間は大切に。ですね。
眼精疲労は、様々な状況から起こりますよね。目を酷使しても、もちろん
眼精疲労になるし、メガネやコンタクトの度があっていなくても眼精疲労に
なるのではないでしょうか。
メガネといえば、外に出る時はコンタクトレンズを装着しますが、家の中では
常にメガネです。コンタクトをする時間を短くすることによって、眼精疲労を
緩和することにもなりますよね？ただ、視力が悪すぎるということもあって、
メガネの度数も強いです。ということは、メガネでも目が疲れて仕方が
ありません。最近では、２年以上使ったメガネの調子が悪く、買い替えかな？
と思っている所です。問題は、メガネを買う資金がないことですかね。
悲しい現状です。。。
一時期、何をそう私にさせたのかわからないですがメンタルケア心理士という
資格に挑戦してみようかと思った時がありました。
ですが、自分自身の精神面が弱いこともあって、メンタルケア心理士は
とてもじゃないけれど、務まらないな、と思い断念しました。
メンタルケア心理士の資格を取るには、様々は精神医学を学ばなければ
なりません。心の病気のレベルを知るための目安として、自殺をしたか
どうかの結果や入院期間のデータを調べたり。
基礎的な薬物両方も学び、避けられない副作用についても理解していかなければ
なりません。覚えることはたくさんあります。
メンタルケア心理士は、やりがいのある仕事だとは思います。
婚活のひとつの方法として、知人・友人からの紹介という手がありますよね。
最近、この紹介というか「誰かフリーの人がいたら紹介してほしい。」
という友人が多くて、ちょっと困っています（＾＿＾；）
紹介できればとっくのとうに紹介して、二人を引き合わせてるのですが、
あいにく、男女とも既婚者が多いんですよね～。
それと共に、独身者も多い現状。まさか既婚者を紹介する訳にはいかないし！
アラサーにもなると、婚活には色々な壁が立ちふさがりますね。
同じ会社に勤めていると、出会いなんて本当にないだろうし、外でも出会いの
きっかけさえないでしょう。
アラサーでナンパ。。。そういえばナンパされなくなりました！！
毎月生理前になると、つらい月経前症候群がやってきます。
私の場合、重症な時は生理の２週間前から始り、生理が始まっても
月経前症候群の症状は治まることがない時もあります。
身体的な症状も辛いですが、精神的な症状も非常に辛いです。
精神的な症状は、周りの目では見えないものなので周囲にはほとんど
理解をしてもらえません。これがまた、悔しいところでもあるのですが。
不安を伴う症状が全般的に現れます。無気力になり、憂鬱にもなり、
動くことも出来なくなり、自然に涙がつーっと流れることもしばしば。
こうなると、仕事はもちろん家事も手につかなくなるので、なんとかしなくては！
と焦る気持ちでいっぱいになり、余計月経前症候群を悪化させてしまうんです。
女の私から見ても、ちょっと面倒くさいな～って思うところが多かった同期が
「振られた！」っていきなり電話してきた。夜中に・・・眠い。
で、一応一通り話は聞いて慰めてあげたんだけど、振られた理由が＞＜；
「お前は絶対お見合い結婚タイプだから！！！」って力説されたらしいよ。
でもたしかに彼女、深く知り合う前に結婚しないと結婚できないかも？
重たいっていわれるタイプなんだよね。少しは直したら良いのに、
「全部受け止めてくれないと嫌！！」
なんだそうで（＾＾；）説得できず。
うーん、でも真夜中は勘弁して欲しかった。寝不足です；；
ドラマの話です。以前放送された絶対彼氏、見てたんですけどＳＰは
本当必要なかったじゃん！とおもいました。
ドラマ本編で、ナイトはリイコの事をすごく考えて大事に思って、ソウシ
に託したはずだったのに、復活して返してくれって･･･なんじゃそりゃ！
台無しもいいとこだよね。
現実にロボと付き合って、ロボ再起不能→復活なんてありえないけど、
例えて言うなら「俺お前の事考えて別れる事にするわ」とかっこよく(？)
去っていった男が「やっぱお前と復縁したい！」って彼氏持ちの女に迫る
ようなもんでしょ？
何か最近のドラマって、原作無視！キャストいまいち！続編つまらない！
のトリプルコンボで面白くないんだよねぇ。そう思いませんか？
昔は音痴だったらもうあきらめてしまうか(笑)
音痴克服のトレーニングに頼るかぐらいしかなかったけど、
最近はカラオケマシンが頑張ってくれるんだってね～驚き！
最新の機能を駆使すると、あのジャイアンですら美声に変わるらしいよ
（ＣＭ曰く。本当かどうかは未検証
科学？の進歩ってすごいな～と思っちゃったよ。
でも、これって根本的な解決にはなってないような気もする。
やっぱり歌が苦手だったり下手だったりする人は、そういう機械でカラオケを
楽しみつつも、ちゃんと努力して直すかもういっそ開き直るかしかないのかも＞＜；
私実は割と深く考えすぎちゃう性分なんです。
就職したての頃なんて、色々悩みすぎのストレスで、１０円ハゲが！
なんてこともあったりしたんですよ。
それでもその頃はまだ「三年以内で辞めるのは根性無しの若者」的
な風潮が強かったので、他人の目が気になる私としては辞める勇気
もなく、そのまま今の会社にい続けています。
今はさほど強いストレスを継続的に感じる事は少なくなりましたが、
それはストレスの原因が消えたのではなく受け流す力が身についた
だけだと思っている私です。
今は自分を大事にする人が増えているのか、企業側でも第2新卒を
積極的に獲得しにいったりしていますよね。
私が新人の頃にも今のような風潮だったら良かったのに･･･と、時々
ふと思います。羨ましいです。
もう結構前ですけど、SPEEDが再結成しましたね！
当時私はまだ学生だったのだけど、すごく流行ってました。
安室ちゃんや知念さんなんかの沖縄出身の人がすごく頑張ってたよね？あの頃。
SPEEDで歌も唄ってる今井絵理子ちゃんですが、実は子供がいるんだそうで・・・
とても一児の母とは思えないプロポーションだけど産後ダイエットとかしたのかな？
彼女のお子さんは耳が聞こえないという大変な障害を持って生まれたようだから、
もしかしたら大変な日々におわれて痩せたのかもしれないけども・・・；
でもそんな苦労を微塵も感じさせないパワフルな彼女と一世を風靡したSPEED
頑張って欲しい！応援してます。
目の検索してたら、カスタムビューって言葉が・・・。
今医療の発達が早いから、どんどん新しい治療法が出てきてネット
社会何だから毎日見てないと情報が追いつかないです。
で、そのカスタムビューって言うのはレーシックの更にレベルアップ版
みたいで、ＴＶで言うとアナログとハイビジョンの差位あるらしい。
でも、それだけ綺麗の見えるんだから色んな負担もあると思う。
手術の負担、手術費の負担。
いいものは何でもお金がかかります。私にコンタクトもなるべく目に優しい物
と思い、ちょい高め使ってます。
女性って、ほんと買い物が大好きな人が多いです。
女性ならではのストレス発散の買い物病ですね。
私もそのうちの１人なのかもしれない。カードで買い物をすると財布の現金は
減らないから勘違いしてしまう傾向が多々あり。
そしてカードの請求書が来て反省する繰り返し・・・・。
まだローンを組んでまで手を出してないのでいいかも知れません。
ローンカード 低金利って言葉を聞いたり見たりしちゃうとカードの使い頻度が
多くなってしまいそうで怖いです。
友達に「カード持たないようにすれば？」って。確かに・・・・(-_-;)
でもカード使うとポイントがたまるって言うシステムにもやられてる私なのです。
だんだん梅雨の季節に近づいてきましたね。
沖縄はもうとっくに梅雨入りしてしまったし・・・。
そうなると、衣替え→肌を見せる→気になる事→脱毛？？って事に。
この時期になると、エステに駆け込む人多いのかな？
ビックカメラとかに行くと、美容売り場にこの時期いっぱいアイテムが
出てます。色々あって迷うくらいです。
低価格は基本に、お手入れのしやすさは重視です。
前に、買った事があるのですが使い方がめんどくさくて結局お蔵入りへ・・・・
最近ネットで見つけてトリアって製品。お値段は結構高いけど、内容やエステに
行く事を考えたらいいかも・・・って感じ。後はお金集め。
